軽く怪我してしまった、、、

先日、柔術の練習中に外側側副じん帯(LCL)を損傷してしまいました。 柔術を始めてから毎回の練習が楽しく、8月の試合に向けて頑張っていた矢先の怪我だったので、正直かなりショックでした。 改めて、「格闘技には怪我がつきもの …