草野球の面白さ⚾️
【初心者でも楽しめる】草野球の魅力｜プレーの楽しさと会話のネタになるスポーツ 野球はプロ野球や高校野球を見るのも楽しいですが、実際に自分でプレーする草野球にも大きな魅力があります。 草野球は本格的な競技というより、仲間と …
キックボクシング🤛🏻
【初心者向け】キックボクシングを始めるメリット｜筋トレ効果や試合経験から感じたこと 格闘技というと少し怖いイメージを持つ人もいるかもしれませんが、最近はフィットネス目的でキックボクシングを始める人も増えています。 私自身 …
初心者向け筋トレメニュー｜スミスマシンでできる胸・背中・足の3分割
【初心者向け】スミスマシンを使った筋トレメニュー｜胸・背中・足の3分割 筋トレを始めたいけれど ・何からやればいいかわからない ・ジムのマシンの使い方が難しそう と思っている人も多いと思います。 初心者の場合は、安全にト …
マラソンの魅力
マラソン大会に出るメリット｜達成感が幸福度を上げる理由 ランニングを続けていると、「マラソン大会に出てみようかな」と思う人も多いと思います。 実はマラソン大会に参加することには、体力向上だけでなく精神的なメリットもありま …
マラソンを始めるにあたって
〜マラソンに出場して2回目で3時間半切った私が紹介します〜 マラソン（ランニング）初心者が最初に買うべき道具 ランニングを始めたいと思っても、「まず何を買えばいいの？」と悩む人は多いと思います。 実際のところ、ランニング …
浅広趣味紹介
普段いろいろなことに興味を持つのですが、すぐ忘れてしまうので記録としてブログを始めました。 同じように興味を持っている人の参考になれば嬉しいです。 このブログでは主に次の4つのジャンルを中心に記事を書いていきます。 スポ …
はじめに
大人の男の広く浅い趣味ブログ はじめまして。 このブログでは、大人になってから気になった趣味を「広く浅く」楽しんでいきます。 一つの趣味を極めるのも素晴らしいですが、 「ちょっと気になることを試してみる」という楽しみ方も …